3/23 (水) 気分転換の一日

風と凪
熊木杏里 熊木杏里 feat.清塚信也
今日聴いたアルバムです
被災13日目。
天気：晴れ
気温：とても寒い
3月11日以降
震災の情報を常に浴び続けてきました。
被災直後はラジオ。
電気が復旧した後はテレビ、ネット、ラジオ。
貪るように情報をチェックしてきました。
今日は、気分転換のための一日でした。
カメラを片手に散歩したり
音楽を聴いたりしました。
選曲は「熊木杏里」。
NHKで「君の名前」を聴いてから
ファンになりました。

音だけですが、よろしければどうぞ。

明らかにリフレッシュしたことを実感しています。
脳もクリアな感じです。
ただ、
避難所の方々は気分転換できる環境にはないと思います。
長期戦ですから、気分転換は必要です。
精神的ケアも大きな課題の一つだと思います。
リフレッシュしたところで、
・7時NHKニュース
・8時クローズアップ現代
は見ます。
そしてまた考えて行動します。
■避難者：
・内陸部の温泉を開放。震災後はじめての入浴。
■物資：
・東北、山形、磐越自動車道：
　　3月24日午前6時、一般車両も通行可能に。
■原発：
・葛飾区の浄水場から放射性物質。乳児への飲用は避ける。
庭の紅梅が咲きました。

かなり寒いのに咲いてくれました。

庭の福寿草

祖父が好きだった花、と母が言っていました。